长期抽烟的人突然戒烟对身体有伤害吗?医生说

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  导语:现在有些人戒了烟之后,烟瘾虽然被控制住了,但有时看到别人吸烟自己也还会吸上一两根,他们认为长时间不吸烟,偶尔吸一次对身体没有什么影响。那么有些人会有疑问了,很长时间不吸烟偶尔吸上一两根算是戒烟成功了吗?

  我的同事小李今年30多岁,今年已经戒烟长达一年多了,我问他:戒烟之后还会吸烟吗?小李回答说:现在烟瘾不大,偶尔还是会吸烟的,不过也就一两根,一般都是在聚会、酒局上,我觉得对身体没有很大的影响。

  如果戒烟很长一段时间后,偶尔吸一两根并没有什么问题,但如果以后又开始复吸,那么小李的戒烟之路不仅是以失败告终,还白白地浪费了一年多的精力和时间。

  有些吸烟者认为吸烟不多就不会对身体有伤害,这种想法是错误的,只要是吸烟就会损伤人们的呼吸道和肺部,以为少吸烟无害其实是他们为了自己不想戒烟而找的借口。戒烟对于大部分人来说确实很难,香烟中的尼古丁会让产生依赖感,有些人不吸烟就会觉得少了点什么,但是如果下定决心一定要戒烟,也并不是很难的一件事。吸烟也并不是少吸对身体就没有伤害,吸烟对我们来说是有害无益的。

  长时间吸烟后突然戒烟的确会对身体造成伤害,有些人戒烟后会很不适应,可能会出现失眠、注意力涣散、脾气差等情况,这是由于长期吸烟对烟草产生了依赖感,突然不吸了身体和心理一段时间内都会不太适应。而且,吸烟成功后身体的代谢功能和吸收能力也会提高,这可能就容易让戒烟者体重有所增加。

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