戒烟初期有什么不良反应?

时间:2020-08-04 10:00来源:未知作者:admin点击:

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  烟龄十六年,戒烟初半个月,焦虑不思饮食,半夜惊醒。干呕咳嗽貌似有痰却没有。两个月后恢复正常。

  连续抽4年,8月中旬突然戒烟五天,晚上睡觉(凌晨一点到34点)浑身发痒,不停的挠,心神不宁,坐立不安。没烟的日子 感觉心里空荡荡的。然后又复吸了半个多月,后来阅读了(幸福戒烟法)这本书,终于看透了烟的本质,不会感到痛苦,难受,失落,相反的感觉到很开心,很庆幸看清楚了烟的本质。

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