想要家人戒烟怎么办

时间:2020-07-04 15:52来源:[db:来源]作者:[db:作者]点击:

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想要家人戒烟怎么办?说在最前面!!!你有劝阻之心是一个非常好的想法,好的想法一定要结合好的方法和好的态度,切莫因为自己的劝阻方式和态度而获得反的效果,那么就得不偿失了,切记!!!

劝阻人的要求:
1. 掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识, 好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的,其实不然,好多的医护工作者只是对所涉及的领域,了解得并不全面,甚至是一知半解。劝阻是以理相劝,这也就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。相关的一些知识我们在前面的培训内容已经学习过,不再重复。
2. 不接受别人的敬烟,自己不吸烟,这方面应该很好理解,如果你接了别人敬的烟吸在口中,同时劝阻敬烟的人和其它人不要吸烟,那肯定是没有任务效果的。
3. 要有勇气,要理直气壮,对于劝阻要有勇气,敬烟、吸烟是一种社会习俗,要劝阻吸烟一定要有勇气,要克服怕人笑话,怕被人认为不合群等,要理直气壮,怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。
 
劝阻方法
方法一:标识提醒
在禁烟区设置一定的标识,通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟,医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟,让他停止吸烟,并到吸烟区去吸。
 
方法二:耐心说明,恭维对方。
耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定,请吸烟者理解。某先生,一看便知道您是个讲义气的人,为了朋友,您可以如此两肋插刀,你朋友现在生病了,吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响,请不要吸烟。
 
方法三:引导对禁烟区吸烟的正确认识
主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害,让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响,认识吸烟对自己的危害。
 
方法四:举实例说明进行劝阻
县医院已经设了部分无烟区,实例应该许多,我们只要不断总结经验,真正做到熟能生巧,在以后的工作中,灵活运用这些方法,同时要琢磨出更好的话术,来解决
 
困难户,
那就一定能够起到事半功倍的效果;作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识,善于洞察吸烟者的内心世界,并且充分知己知彼,那就肯定能够做到百战不殆
 
我说的可能有些片面,有些简单,但有个基本点,就是想让他戒烟,就必须找到抽烟的根本原因,是什么原因,什么动力在让他抽烟。一句“抽烟有害健康”是无法解决问题的。强行戒烟需要很强的意志力,复吸率也是很高的。
 
 
下面这个有很多种情况的戒烟:

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