吸烟有十大严重健康危害,戒烟很快带来健康益

时间:2020-07-04 16:50来源:未知作者:admin点击:

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吸烟会对身体产生许多不良影响,其中一些可能导致危及生命的并发症。欢迎大家点击右边+按钮关注我们

吸烟有十大严重健康危害,戒烟很快带来健康益处,戒烟永远不晚

 

事实上,根据很多研究证实,吸烟会增加因各种疾病原因而死亡的风险,而不仅仅是那些与烟草使用有关的原因。

吸烟会影响呼吸系统,循环系统,生殖系统,皮肤和眼睛,并且会增加许多不同癌症的风险。

一、吸烟的10种严重健康危害。

1.肺损伤

吸烟会影响肺部健康,因为一个人不仅吸入尼古丁,还吸入各种其他化学物质。

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卷烟导致患肺癌的风险大幅增加,这种风险是男性为25倍,女性为25.7倍。

疾病预防控制中心报告称,大约有十分之九的肺癌死亡与吸烟有关。

吸烟也会导致慢性阻塞性肺病(COPD)发展和死亡的风险增加。事实上,美国肺脏协会报告说,吸烟导致80%的COPD死亡。

香烟也与发展为肺气肿和慢性支气管炎有关,它们还可以引发或加剧哮喘发作。

2.心脏病

吸烟会损害心脏、血管和血细胞。

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香烟中的化学物质和焦油会增加人患动脉粥样硬化的风险,这是血管中斑块的堆积。这种积聚限制了血液流动,并可能导致危险的堵塞。

吸烟还会增加外周动脉疾病(PAD)的风险,这种疾病发生在手臂和腿的动脉开始变窄,限制血液流动时。

研究显示吸烟与发育中的PAD之间存在直接联系,即使是那些习惯吸烟的人也比从不吸烟的人面临更高的风险。

有了PAD会增加体验的风险:

血栓

心绞痛,或胸痛

心脏病

3.生育问题

吸烟会损害女性的生殖系统,使怀孕更加困难,这可能是因为烟草和卷烟中的其他化学物质会影响激素水平。

在男性中,一个人吸烟的次数越多,吸烟时间越长,勃起功能障碍的风险就越高。吸烟也会影响精子的质量,从而降低生育能力。

4.妊娠并发症的风险

吸烟会增加异位妊娠的风险并降低婴儿的出生体重。

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据疾病预防控制中心称,吸烟可以通过多种方式影响怀孕和发育中的胎儿,包括:

增加异位妊娠的风险

减少宝宝的出生体重

增加早产的风险

损害胎儿的肺部,大脑和中枢神经系统

增加婴儿猝死综合症的风险

导致先天性畸形,如唇裂或腭裂

5. 2型糖尿病的风险

疾病预防控制中心报告说,经常吸烟的人会增加30-40%的糖尿病风险。

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吸烟也会使糖尿病患者更难以控制病情。

6.免疫系统减弱

吸烟会削弱一个人的免疫系统,使他们更容易患病。

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它还可以引起身体的额外炎症。

7.视力问题

吸烟可引起眼部问题,包括白内障和年龄相关性黄斑变性的风险更大。

与吸烟有关的其他视力问题包括:

眼睛干涩

青光眼

糖尿病性视网膜病变

8.口腔卫生差

吸烟的人有双重风险的牙龈疾病,这种风险随着人吸烟的数量而增加。

牙龈疾病的症状包括:

牙龈肿胀

刷牙时出血

牙齿松动

敏感的牙齿

吸烟可以限制一个人正确品尝和闻到东西的能力,它还可以将牙齿染成黄色或棕色。

9.不健康的皮肤和头发

吸烟会影响人的皮肤和头发。吸烟的人可能会经历过早衰老,皱纹的皮肤。他们也有较高风险的皮肤癌,“特别是嘴唇上。”

吸烟会使头发和皮肤闻到烟草的味道,它还可以导致脱发和秃顶。

10.其他癌症的风险

除了有充分记录的与肺癌的联系之外,吸烟还可能导致其他形式的癌症。

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美国癌症协会报告说,吸烟导致20-30%的胰腺癌。

吸烟的人发生膀胱癌的可能性是不吸烟者的三倍。

吸烟还可以增加一个人的胃癌风险一倍。烟草尤其与食道附近发生的胃癌有关。

香烟还会增加以下风险:

口腔癌

喉癌

咽喉癌

食道癌

肾癌

宫颈癌

肝癌

结肠癌

急性髓性白血病

二、二手烟危害

二手烟会增加患感冒的风险,使哮喘恶化并损害心脏。

吸烟的不良影响不仅会影响吸烟的人。二手烟对家庭成员,朋友和同事也有重大的健康影响。

接触二手烟的影响包括:

增加感冒和耳部感染的风险

使哮喘恶化

提升血压

伤害了心脏

降低高密度脂蛋白或“好” 胆固醇的水平

三、戒烟的益处

虽然戒烟可能具有挑战性,但疾病预防控制中心报告说,现在很多人开始戒烟。

一旦一个人停止吸烟,好处就开始积累。这些包括更清洁的皮肤,改善的口腔健康,更稳定的激素,更强的免疫系统,以及降低多种类型癌症的风险。

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戒烟的其他好处包括:

1、20分钟-12小时后:血液中的心率和一氧化碳降至正常水平。

2、1年后:心脏病发作的风险要低得多,血压也是如此。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。

根据疾病预防控制中心的说法,2至5年后:中风的风险会下降到不吸烟的人。

3、5至15年后:口腔,咽喉,食道和膀胱癌的风险降低一半。

4、10年后:肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟的人的一半。

5、15年后:心脏病的风险与从不吸烟的人类似。

尼古丁是一种令人上瘾的药物,当一个人停止使用它时会引起戒断症状。这些症状包括渴望,食欲增加和烦躁。随着时间的推移,渴望和其他影响通常会消退。

医生或其他医疗保健专业人员可以帮助人们采取积极措施戒烟。

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